การนวดฝ่าเท้าด้วยตัวเองเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการเมื่อยหรือเครียด คนเดินทำงานทั้งวันพอถึงเวลาจะเปิดหนังเอ็กเด็ดดูแก้เครียดก็รู้สึกปวดฝ่าเท้ายังช่วยไม่ได้ หรือหลายคนที่มีการทำงานในลักษณะที่ต้องนั่งหรือยืนนานๆ ก็จะเกิดปัญหาปวดฝ่าเท้าได้แบบนี้เหมือนกัน พอจะนอนดูหนังเอ็กเด็ดก็รู้สึกปวดๆตึงๆไม่สบายตัว นี่คือเทคนิคง่ายๆ ในการนวดฝ่าเท้าของคุณ 1.เตรียมตัวและสถานที่: หาที่ที่เงียบสงบและสบายในการนวด คุณอาจจะนั่งหรือนอนลงก็ได้ตามความสะดวก และเตรียมน้ำมันหรือครีมนวดเพื่อให้มือของคุณสามารถเคลื่อนไหวได้สะดวกขึ้น ยิ่งเป็นพื้นราบก็จะยิ่งดี 2.การทำความสะอาด: ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเพื่อล้างฝ่าเท้าให้สะอาด นี้ช่วยให้การนวดดีขึ้นและลดความเสี่ยงในการนำเชื้อโรคเข้าสู่ผิวหนัง หรือจะให้ดีควรล้างเท้า ด้วยสบู่หรือ ครีมอาบน้ำที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค ลองคิดดูว่าถ้าคุณเอามือจับเท้าที่สกปรกแล้วไปดูหนังเอ็กเด็ดต่อ มันก็เอาเชื้อเข้าร่างกายได้ด้วยเหมือนกัน 3.เริ่มจากบริเวณหน้าฝ่าเท้า: ใช้มือของคุณบีบและประคองส่วนหน้าของฝ่าเท้าด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ และกดแรงเบาๆ เพื่อคลายกล้ามเนื้อในบริเวณนี้ คุณจะเริ่มรู้สึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อมากขึ้น หรืออาจจะรู้สึกจั๊กจี้ในช่วงแรกๆแต่ถ้าหากนวดคลึงอย่างเหมาะสม ก็จะผ่อนคลายแบบไม่น่าเชื่อ 3.การใช้น้ำมันหรือครีม: นำน้ำมันหรือครีมนวดที่คุณเลือกมาและใช้ให้เป็นสัดส่วนบนฝ่าเท้า นี้ช่วยให้มือของคุณเคลื่อนไหวได้สะดวกและลื่นไหลขึ้น…

สาวๆสังเกตกันบ้างไหมค่ะว่าทำไมดาราดูคลิปหลุดถึงมีผิวที่สวนกระจ่างใสกัน วันนี้เราจะมาบอกวิธีที่จะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสเรียบเนียนด้วยการสครับผิว ซึ่งการสครับผิวเปรียบเสมือนการนวดผิวไปในตัว ซึ่งจะทำให้รู้สึกรีแลกซ์ผ่อนคลายได้ แต่การสครับที่ผิดวิธีอาจทำให้ผิวเสียมากกว่าผิวใส ฉะนั้นมาดูวิธีสครับผิวที่ถูกวิธี เพื่อให้ผิวกระจ่างใสมีออร่าแบบนักแสดงดูคลิปหลุดกันดีกว่าค่ะ รับรองว่างานนี้ผิวคุณเปล่งปลั่งเหมือนดาราดูคลิปหลุดแน่นอน

เดือนพฤศจิกายน ได้มีการจัดทำแคมเปญที่ชื่อว่า No Nut November ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ผู้ชายจะร่วมกันช่วยตัวเอง มันก็เป็นการจำศีลอย่างหนึ่งในช่วงเดือนพฤศจิกายนจะไม่มีการPORNดาราเอวีสาวหีสวยหรือทำอะไรที่ทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศอย่างเด็ดขาด กิจกรรมนี้ได้รับความสนใจจากผู้ชายหลากหลายกลุ่มทั่วโลกเพราะถือเป็นการชะลอตัวเองอย่างหนึ่ง เนื่องจากคนสมัยนี้ใช้ชีวิตกันอย่างรวดเร็วไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องรวดเร็วทันใจดังนั้นกิจกรรมนี้จึงเหมือนกับการพักสมองและเป็นการใช้ร่างกายในทางอื่น ซึ่งมันยังเป็นอีกหนึ่งโอกาสที่ทำให้เราได้ทำกิจกรรมต่างๆเพื่อเพิ่มพลังชีวิตนอกเหนือจากการช่วยตัวเองด้วย

                 หากจะร่วมรักกันกับคนรักสักรอบไม่ใช่ว่าอยากมีแล้วจะมีเมื่อไหร่ก็ได้นะเพราะว่าบางครั้งมันก็ต้องวางแผนกันบ้างเนื่องจากจริงๆแล้วมันก็มีหลายสิ่งด้วยกันที่พวกคุณไม่ได้ใส่ใจกันมาก่อนและไม่คิดด้วยว่ามันจะมีปัญหาตามมาทีหลังบางคนคิดจะดูJAVด้วยกันไปวันๆแล้วก็ทำเรื่องว่าโดยไม่ได้คิดเลยว่าสิ่งต่างๆที่ทำก่อนมีเซ็กส์จะส่งผลอย่างไรบ้างจนสุดท้ายเมื่อเป็นปัญหาขึ้นมากลายเป็นว่าเซ็กส์ครั้งนี้หมดสนุกไปซะงั้นเพราะถ้าฉะนั้นถ้าจะให้ดีคุณก็ควรแก้ไว้ก่อนจะดีกว่าเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าอะไรเป็นสิ่งที่ห้ามทำถ้าอยากให้ค่ำคืนวันนั้นร้อนดั่งเปลวไฟ 1.กินรสจัดเยอะๆอาจจะทำให้เตียงรักร้าวได้ การที่คุณกินอาหารรสจัดมากเกินไปก็อาจส่งผลต่อน้องสาวได้ซึ่งมันก็ไม่ใช่เรื่องดีใช่ไหมล่ะยิ่งถ้าเป็นสาวๆยิ่งแย่กว่าเดิมอีกเพราะแค่นอนดูJAVแล้วกลิ่นตีขึ้นมาก็อาจจะทำให้หนุ่มๆอยากตีตัวออกห่างได้เพราะฉะนั้นเพื่อไม่ให้เซ็กส์ครั้งนี้ต้องพังลงเพราะตัวคุณก่อนมีอะไรกันก็อย่าเผลอไปกินอะไรแซ่บๆเกินไปล่ะและควรล้างปากทุกครั้งที่กินของเหล่านี้ด้วยนะ 2.โกนน้องมาใหม่ๆ ผู้หญิงบางคนอยากให้น้องสาวดูสะอาดตาเหมือนกับเด็กแต่หารู้ไม่ว่าหากคุณชวนแฟนดูJAVและมีอะไรกันทันทีหลังจากโกนน้องเสร็จก็อาจจะน้องสาวเกิดระคายเคืองได้เพราะไม่มีตัวป้องกันสิ่งสกปรกหรือบางคนที่ขนน้องสาวกำลังขึ้นมาใหม่ๆก็อาจจะไปทิ่มแทงอีกฝ่ายได้ในตอนมีอะไรกันฉะนั้นทางที่ดีตอนมันขึ้นใหม่ๆก็ให้โกนซ้ำอีกครั้งหรือเว้นการมีเซ็กส์ไปก่อนน่าจะเป็นผลดีกว่า 3.ยาบางตัวทำให้น้องสาวแห้ง โดนเฉพาะยาแก้น้ำมูกที่สามารถทำให้น้องสาวแห้งได้บอกเลยว่าต้องให้คุณกำลังดูJAVอย่างเร่าร้อนแค่ไหนพอได้ลงมือทำกันจริงๆคงจะเซ็งไม่น้อยหากต้องพบว่าน้องหนูแห้งเกินไปอีกทั้งยังทำให้ได้รับบาดเจ็บได้ถ้าเกิดฝืนมีอะไรกันดังนั้นควรรักษาให้หายดีก่อนหรือไม่ก็งดกินยาไปถ้าเกิดวันนั้นควบคุมอารมณ์ไม่ไหวเพราะถ้ายังทำต่อไปรับรองคนรักคุณมีหวังไปดูJAVกับคนอื่นแน่นอนเพราะฉะนั้นนี่เป็นตัวอย่างเบื้องต้นเท่านั้นเพราะยังมีสิ่งอื่นๆอีกมากมายที่พวกคุณอาจจะทำโดยไม่รู้ตัวแล้วมันเป็นปัญหาขึ้นมาภายหลังจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสำรวจตัวเองให้ดีว่าทำสิ่งใดที่กระทบเรื่องบนเตียงมาหรือไม่จะได้ไม่ทำให้เตียงรักในรอบนั้นของคุณหมดสนุกส่วนใครที่อ่านบทความเหล่านี้แล้วและป้องกันอย่างดีก็ไม่มีปัญหาก็เตรียมการรับศึกหนักในครั้งต่อไปได้แบบฟินๆเลย

ถ้าจะเอ่ยถึงผู้หญิงเนี่ยบอกเลยว่าร้อยทั้งร้อยชอบคิดเยอะคิดมากชัวร์แถมยังซีเรียสไปได้ซะทุกเรื่องยิ่งในเรื่องของความรักนั้นเธอจะคิดเยอะกว่าเดิมหลายเท่าเลยล่ะแล้วบางครั้งถึงขั้นควบคุมความคิดของตัวเองไว้ไม่ได้แค่เขาไม่ได้มานอนดูหนังโป๊จีนด้วยวันเดียวก็คิดไปไกลแล้วว่าแอบไปไหนรึเปล่าซึ่งความจริงมันก็ไม่ผิดหรอกที่เวลาคุณรักใครสักคนแล้วจะคิดเยอะคิดมากแต่อยากจะบอกว่าสิ่งที่ควรคิดนั้นควรจะคิดว่าจะประคองความรักยังไงให้มันนานๆไม่ใช่เหรอแต่ไม่เป็นไรเพราะยังไงซะเรื่องนี้ก็ยังพอมีวิธีอยู่และมันจะมีทริคที่จะช่วยหยุดการคิดมากเรื่องไม่เป็นเรื่องได้ยังไงบ้างนะไปดูกัน

สังเกตไหมคะว่า ทำไมกันน้า นางเอกหนังโป้ถึงหน้าใสกันจังนะ แล้วทังไงสาวๆอย่างเราๆจะหน้าใสเหมือนนางเอกหนังโป้ล่ะ วันนี้เราจะพูดถึงคุณสมบัติของมะเขือเทศว่ามีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณอะไรบ้าง ที่จะทำให้เราหน้าใส ไร้ใสแบบนางเอกหนังโป้

ถ้าเกิดว่าจะพูดถึงเรื่องเซ็กส์ไม่ว่ามันจะดีหรือไม่นั้นผู้คนก็มักจะมองว่าหนุ่มๆผิดเสมออยู่แล้วนั่นก็เพราะว่าเขาไม่สามารถทำให้สาวๆตอบสนองได้อย่างเต็มที่ไงล่ะแต่อยากจะบอกว่าลึกๆแล้วมันก็ยังมีเรื่องที่สาวๆนั้นเข้าใจผิดอยู่หลายอย่างเหมือนกันซึ่งเมื่อเป็นแบบนั้นมันก็ไม่สามารถทำให้หนุ่มๆพาคุณไปยังจุดสุดยอดได้เพราะงั้นอยากให้หลายคนลองมาดูสิ่งที่สาวๆกำลังคิดไปเองกันก่อนดีกว่าเพราะผู้ชายที่กำลังมีปัญหาเรื่องเซ็กส์จะได้ไม่คิดโทษตัวเองอยู่นานนักว่าปัญหาที่เกิดขึ้นนั้นเป็นเพราะหนุ่มๆเองซึ่งเราเชื่อนะว่าหากทั้งคู่ได้ช่วยกันแก้ปัญหาแล้วความคิดที่ผิดๆเหล่านั้นจะต้องหายไปแล้วคุณก็จะสามารถนอนดูหนังเอวีด้วยกันได้อย่างมีความสุขเช่นเดิมแน่นอนเอาล่ะเราไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

       กิจกรรมที่ทำร่วมกันนั้นเป็นสิ่งที่ปกติและขาดไม่ได้เอาเสียเลยสำหรับคู่รัก บางคู่ดูหนังโป๊ร่วมกัน เพราะว่าการทำกิจกรรมร่วมกันบ่อย ๆ นั้นเป็นการเสริมสร้างความสัมพันธ์ของทั้งคู่ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ซึ่งพอพูดถึงกิจกรรมที่ทำร่วมกันสำหรับคู่รักขึ้นมานั้นเชื่อว่าหลายคนคงคิดถึงเรื่องหนังโปขึ้นมาเป็นอย่างแรกเลยใช่มั้ยล่ะครับ ซึ่งก็ใช่ครับเพราะมันเป็นเรื่องปกติอยู่แล้วที่คู่รัก จะร่วมรักกัน แต่วันนี้ผมจะมาพูดถึงกิจกรรมเสริมความหวานแบบอื่นนอกเหนือจากเรื่องร่วมรักกันดูบ้าง เพื่อที่ทุกคนจะไลองเอาไปทำกับคนรักเพื่อเพิ่มความหวานให้กลับไปเหมือนในตอนที่เพิ่งคบกันในทีแรกยังไงล่ะครับ พากันไปกินของอร่อย กิจกรรมแรกนี้คู่รักนักกินนั้นอาจจะชอบหรือทำกันเป็นกิจวัตรอยู่แล้วล่ะนะครับ แต่สำหรับคู่ไหนที่ไม่ค่อยไปมีเวลาให้กันบ่อย ๆ หรือไม่ค่อยได้กินอะไรด้วยกันเลยล่ะก็ การพากันออกไปหาอะไรกินในวันว่าง ๆ ก็เป็นอะไรที่ดีไม่น้อยเลยนะครับ เพราะในปัจจุบันนั้นร้านขนม ร้านอหารอร่อย ๆ นั้นมีให้เลือกสรรกันมากมาย ลองเลือกมาซักร้านหนึ่งไม่ต้องเป็นร้านหรูหราก็ได้ครับ แค่เป็นร้านอร่อย ๆ ซักร้านไปนั่งกินกันไปคุยกันไปชิลล์ ๆ ก็เพิ่มความหวานได้มากแล้วล่ะครับ ชวนกันทำอาหาร…

ถ้าเกิดว่าแฟนหนุ่มของคุณกำลังจะนอกใจไปดูXXXนี่ไม่ใช่เวลาที่คุณควรมานั่งเสียใจนะแต่คุณควรทำให้เขาจดจำมากกว่าว่าเซ็กส์ครั้งต่อไปเขาจะต้องลืมไม่ลงจนไม่กล้าไปดูXXXกับคนอื่นเลยล่ะการทำให้

ปกติแล้วผู้หญิงมักจะชอบให้คนรักของตัวเองมีอะไรผ่านทางช่องคลอดแต่ก็มีบุคคลส่วนน้อยที่ได้ลองดูคลิปหลุดแล้วอยากมีอะไรทางข้างหลังบ้างซึ่งมันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกแต่บางคนอาจจะคิดว่ามันสกปรกหรือเล่าแต่บอกไว้เลยว่าไม่ได้เป็นอย่างที่คิดอย่างแต่นอนแต่อย่างไรก็ตามเมื่อมีอะไรเสร็จทุกครั้งก็ควรไปล้างออกอยู่ดีแต่ก่อนที่คุณจะสนุกไปกับการบรรเลงเพลงรักก็มีสิ่งที่คุณต้องรู้มากมายที่หาไม่ได้จากคลิปหลุดซึ่งมันจะ